Granola de coco y almendra

Granola de coco y almendra

4.9 17 valutazione

Prep. 10min

Totale 45min

700 g

Ingredienti

100 g de almendras enteras con piel
250 g de copos de avena
50 g de copos de espelta
80 g de coco rallado
50 g de pipas de calabaza
40 g de pipas de girasol
30 g de semillas de sésamo
220 g de jarabe de agave
30 g de aceite de coco
1 cucharadita rasa de canela molida (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 45 g

Sodio 9.1 mg

Proteine 6 g

Calorie 989 kJ / 236 kcal

Grassi 12.4 g

Fibre 4.2 g

Grassi saturi 5.4 g

Carboidrati 27.6 g

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