Grænn Matcha Smoothie
TM6

Grænn Matcha Smoothie

(Nessuna valutazione)

Ingredienti

  • 70 g pistasíuhnetur, afhýddar
  • 150 g kotasæla
  • 30 g ferskt spínat (baby spinach)
  • 150 g banani, í bitum, + meira til að skreyta
  • 100 g ósæt möndlumjólk
  • 30 - 60 g hunang, eftir smekk
  • 1 msk hampfræ, auk auka til að skreyta
  • 1 tsk grænt ofurfæðisduft, heimagert (sjá ráð)
    o 2 msk próteinduft, eða 2 msk heimagert próteinduft (sjá ráð)
  • 2 tsk matcha duft
  • 1 tsk vanillubragðefni

Valori nutritivi
per 1 skammtur
Calorie
2134.8 kJ / 510.2 kcal
Proteine
21.7 g
Carboidrati
58.3 g
Grassi
24.4 g
Grassi saturi
4 g
Fibre
6.8 g
Sodio
380.8 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative