Vai al contenuto principale Cerca
Próteinbættar amerískar pönnukökur

Próteinbættar amerískar pönnukökur
Nessuna valutazione
Prep. 40min
Totale 40min
10 stykki
Registrati gratis

Ingredienti

  • haframjöl
    100 g
  • hveiti
    100 g
  • próteinduft (vanillubragð) eða 100 g heimagert próteinduft (sjá ráð)
    100 g
  • lyftiduft
    1 msk
  • salt
    1 hnífsoddur
  • ósaltað smjör + meira til að steikja
    60 g
  • haframjólk (sjá ráð)
    140 g
  • kotasæla
    110 g
  • stór egg
    3
  • hlynsýróp eða eftir smekk
    25 g
  • vanillubragðefni
    1 tsk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 stykki

Sodio 223.6 mg
Proteine 13.2 g
Calorie 890 kJ / 212.7 kcal
Grassi 8.6 g
Fibre 1.5 g
Grassi saturi 4.3 g
Carboidrati 20.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Byrjum daginn vel 13 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Kaffi- og döðlumuffins

5.0(1)

35min.

Grænn Matcha Smoothie

Žádné hodnocení

Grænt Matcha Latte

Žádné hodnocení

Grænt ofurfæðisduft

Žádné hodnocení

Próteinbættar pönnukökur

Žádné hodnocení

Próteinbættar vöfflur

5.0(1)

25min.

Próteinbættur harfragrautur

5.0(1)

15min.

Morgunverðarmuffins

Žádné hodnocení

Próteinbætt bananabrauð

5.0(1)

2hod.

Próteinbættur Acai Smoothie

4.0(1)

10min.

Heimatilbúið próteinduft

Žádné hodnocení

Ristað granola

Žádné hodnocení

 Mostra tutto
Mostra tutto