Próteinbættar pönnukökur

Próteinbættar pönnukökur

Nessuna valutazione

Prep. 25min

Totale 45min

8 stykki

Ingredienti

ósaltað smjör + meira til að steikja
60 g
nýmjólk
280 - 340 g
kotasæla
60 g
hveiti
60 g
próteinduft eða 60 g heimagert próteinduft (sjá ráð)
60 g
stórt egg
1
salt
1 hnífsoddur

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 stykki

Sodio 90.6 mg

Proteine 8.3 g

Calorie 612.5 kJ / 146.4 kcal

Grassi 8.6 g

Fibre 0.2 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 8.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Byrjum daginn vel 13 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Kaffi- og döðlumuffins

Kaffi- og döðlumuffins

35min

Grænn Matcha Smoothie

Grænn Matcha Smoothie

Nessuna valutazione

Grænt Matcha Latte

Grænt Matcha Latte

Nessuna valutazione

Grænt ofurfæðisduft

Grænt ofurfæðisduft

Nessuna valutazione

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Nessuna valutazione

Próteinbættur harfragrautur

Próteinbættur harfragrautur

15min

Morgunverðarmuffins

Morgunverðarmuffins

Nessuna valutazione

Próteinbættur Acai Smoothie

Próteinbættur Acai Smoothie

Nessuna valutazione

Heimatilbúið próteinduft

Heimatilbúið próteinduft

Nessuna valutazione

Ristað granola

Ristað granola

Nessuna valutazione

Kókos- og rifsberjamuffins

Kókos- og rifsberjamuffins

1h

Appelsínugul egg

Appelsínugul egg

Nessuna valutazione

Mostra tutto

Mostra tutto