Pancakes proteici

Pancakes proteici

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Prep. 15min

Totale 20min

10 pezzi

Ingredienti

4 albumi
40 g di farina di avena
10 g di zucchero di canna (opzionale)
8 g di lievito in polvere per dolci (mezza bustina)
1 pizzico di sale
1 cucchiaino raso di bicarbonato di sodio
60 g di yogurt greco
60 g di latte scremato
½ cucchiaino di aceto di mele
½ cucchiaino di burro

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Sodio 112.3 mg

Proteine 2.6 g

Calorie 135.4 kJ / 36.7 kcal

Grassi 1.1 g

Fibre 0.3 g

Grassi saturi 0.5 g

Carboidrati 4.4 g

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