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Pancakes proteici
Prep. 15min
Totale 20min
10 pezzi
Ingredienti
-
4 albumi
-
40 g di farina di avena
-
10 g di zucchero di canna (opzionale)
-
8 g di lievito in polvere per dolci (mezza bustina)
-
1 pizzico di sale
-
1 cucchiaino raso di bicarbonato di sodio
-
60 g di yogurt greco
-
60 g di latte scremato
-
½ cucchiaino di aceto di mele
-
½ cucchiaino di burro
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 pezzo
Sodio
112.3 mg
Proteine
2.6 g
Calorie
135.4 kJ /
36.7 kcal
Grassi
1.1 g
Fibre
0.3 g
Grassi saturi
0.5 g
Carboidrati
4.4 g
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29 ricette
Italia
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