Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

4.9 16 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h

2 porce

Ingredienti

80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
70 gramů mrkve na nudličky
100 gramů cukety oloupané, na kolečka
100 gramů brokolicových růžiček
30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
½ čajové lžičky soli
1 snítka čerstvého tymiánu
1 snítka čerstvý rozmarýn
½ čajové lžičky oregana
1 bobkový list, sušený
1 čajová lžička hladká mouka
20 gramů koňaku
1 špetka kurkumy
citrónová šťáva z půlky citrónu
120 gramů vody
1 čajová lžička sezamových semínek pražených

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 27.1 g

Calorie 1553 kJ / 371 kcal

Grassi 24 g

Fibre 5.4 g

Carboidrati 5.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Jsme dva! 11 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Zapečené těstoviny se zeleninou

1h

Rybí polévka se zeleninou

30min

Sachrův dort

2h 20min

Hovězí na pivu

1h 45min

Kávový cheesecake (bez cukru)

3h 20min

Plněné žampióny

1h 5min

Bramborový salát s kuřetem a rajčatovou omáčkou

1h 10min

Vánoční karamelový likér

20min

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

1h 5min

Kynutá bábovka s ořechy (bez cukru)

2h

Pomazánka z makrely

20min

Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou

2h 45min