Smoothie trio

Smoothie trio

3.5 2 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

6 porties

Ingredienti

Ontgifter

appels (alle soorten) ontpit en fijngehakt
260 g
selder in stukken
60 g
komkommer met schil en zaden
155 g
verse bladspinazie
45 g
ijsblokjes
200 g
water
200 g

Vitaminen

bevroren gemengde rode bessen
200 g
verse ananas in stukjes
250 g
vers geperst sinaasappelsap
250 g
ijsblokjes
175 g
water
120 g

Energie

mango's rijp
205 g
banaan in stukken
180 g
braambessen
100 g
lijnzaad
15 g
vers geperst sinaasappelsap
250 g
ijsblokjes
160 g
water
100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 1 g

Calorie 118 kJ / 28 kcal

Grassi 0 g

Fibre 1 g

Carboidrati 7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Familie en vrienden 15 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

Nessuna valutazione

Sticky five spice kippenvleugeltjes

45min

Glutenvrij Dadel, Appel en Walnoot Thee Brood

1h 30min

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

3h

Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

Nessuna valutazione

Franse brunch

Nessuna valutazione

Roze pompelmoes en rode bessensap

10min

Dubai Chocolate Pannenkoekjes

Nessuna valutazione

Pistache Shake met Witte Chocolade

10min

Gebraden varkensvlees met rijst en paprika

1h

Sunrise smoothie

10min

Mout milkshake

10min