Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

4.6 122 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

6 portions

Ingredienti

rolled oats
20 - 40 g
linseeds (flaxseeds)
20 - 40 g
bananas (approx. 300 g), peeled, cut into pieces (3 cm) and frozen
4
frozen blueberries
150 g
orange juice
500 g
raw honey (optional)
1 - 2 tsp
milk of choice (e.g. nut milk, rice milk, soy milk)
400 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 62 mg

Proteine 4.9 g

Calorie 801 kJ / 190.7 kcal

Grassi 5.3 g

Fibre 4.6 g

Grassi saturi 0.5 g

Carboidrati 29.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Breakfast and brunch 54 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Everyday cooking for Thermomix families 114 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Ti potrebbe interessare anche...

Kid-friendly butter chicken

35 Min

Buttermilk bread

2 Std.

Spaghetti alla carbonara

30 Min

Fruit purée (apple)

15 Min

Vegetable purée (sweet potato)

25 Min

Protein shake

5 Min

Lemon sorbet

8 Std. 30 Min

Long-grain white rice

40 Min

Jasmine rice

40 Min

Sous vide scrambled eggs (Skinnymixers)

35 Min

Tomato paste

2 Std. 20 Min

Mashed potatoes for two (peeler)

30 Min