Dispositivi & accessori
Zupa z pomidorów i cukinii
Prep. 25min
Totale 55min
4 porcje
Ingredienti
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 cukinia mała (ok. 200 g)
-
200 g batata pokrojonego w 3 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki w
-
100 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g wody
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego (opzionale)
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
124.4 mg
Proteine
4.6 g
Calorie
656.2 kJ /
156.8 kcal
Grassi
4.5 g
Fibre
6.2 g
Grassi saturi
0.6 g
Carboidrati
26.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Purée z ziemniaków, batatów i pietruszki
50 Min
Wegańskie leczo z kurkami
40 Min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35 Min
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 Min
Risotto z boczkiem i cukinią
40 Min
Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)
15 Min
Przyprawa garam masala
5 Min
Bolognese z kalafiorem
55 Min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM5, TM6)
35 Min
Potrawka warzywna z ryżem
30 Min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1 Std. 10 Min
Brokułowa zupa z soczewicą
25 Min