Dispositivi & accessori
Zupa z pomidorów i cukinii
Prep. 25min
Totale 55min
4 porcje
Ingredienti
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 cukinia mała (ok. 200 g)
-
200 g batata pokrojonego w 3 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki w
-
100 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g wody
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego (opzionale)
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
124.4 mg
Proteine
4.6 g
Calorie
656.2 kJ /
156.8 kcal
Grassi
4.5 g
Fibre
6.2 g
Grassi saturi
0.6 g
Carboidrati
26.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 min
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1 godz.
Wiosenna zupa minestrone
50 min
Włoska zupa z makaronem (TM6, TM7)
40 min
Włoska zupa z makaronem (TM5)
40 min
Brokułowa zupa z soczewicą
25 min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45 min
Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini
40 min
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30 min
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55 min
Szwajcarski krupnik
40 min
Zupa ziemniaczana z suszonymi grzybami
35 min