Krydret marokkansk linsesuppe

Krydret marokkansk linsesuppe

Nessuna valutazione
Prep. 15min
Totale 40min
2 portioner

Ingredienti

  • løg skåret i halve
    75 g
  • olivenolie
    20 g
  • ingefær, stødt
    ½ tsk
  • koriander, stødt
    ½ tsk
  • spidskommen, stødt
    ½ tsk
  • sød paprika
    ½ tsk
  • sort peber, stødt plus ekstra efter smag
    ¼ tsk
  • kanel, stødt
    ¼ tsk
  • gurkemeje, stødt
    ¼ tsk
  • cayennepeber, stødt
    2 knivspids
  • muskatnød, stødt
    2 knivspids
  • vand
    380 g
  • grøntsagsfond
    1 teske med top
    1 terning grøntsagsbouillon (til 0,5 l)
  • røde linser, tørret
    50 g
  • hakkede tomater
    400 g
  • salt efter smag
    1 knivspids
  • korianderblade, friske til pynt
    1 - 2 kviste

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 459.6 mg
Proteine 10.3 g
Calorie 1130.5 kJ / 270.2 kcal
Grassi 11.5 g
Fibre 8.7 g
Grassi saturi 1.6 g
Carboidrati 36.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...

Mostra tutto