Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

4.0 6 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 20min

8 unidades

Ingredienti

batata média c/ casca (8 unidades aprox.)
1350 g
soja granulada fina
150 g
Água q.b. p/ demolhar
queijo mozarela curado
100 g
queijo da Ilha
50 g
cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
2
salsa
10 g
gengibre
10 g
chuchu cortado em pedaços
150 g
azeite
30 g
polpa de tomate
100 g
vinho branco
50 g
molho de soja
25 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
espinafres
70 g
pinhões
20 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Proteine 19 g

Calorie 1396 kJ / 334 kcal

Grassi 11 g

Fibre 7 g

Carboidrati 39 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bimby Verdes e Alternativas 60 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Timbale de ervilhas e curgete

1h 10min

Chili primavera com cuscuz de hortelã

55min

Soufflé de legumes da época

2h 10min

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1h

Tortilhas vegetarianas

25min

Caldo de pato com noodles e nabiças

50min

Cogumelos recheados com quinoa

1h

Sopa de amêndoa

45min

Creme de aveia com agrião

35min

Granola de trigo sarraceno e cacau

2h 35min

Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate

50min

Sopa primavera com pesto de hortelã

30min