Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- de beurre, salé ou non salé pour graisser, plus un supplément pour servir (facultatif)
- 40 g de noix décortiquées (facultatif)
- 60 g d'amandes, avec peau
- 150 g de potiron pelés et coupés en morceaux (3-4 cm)
- 1 banane épluchée et coupée en morceaux
- 2 oeufs
- 60 g de lait
- 100 g de sucre brun (voir Conseils)
- 120 g d'huile d'olive extra vierge
- 80 g de farine de blé, fermentante
- 100 g de farine blanche, fermentante
- ½ c. à café de cannelle, moulue
- Valori nutritivi
- per 1 portions
- Calorie
- 1082.9 kJ / 257.8 kcal
- Proteine
- 4.9 g
- Carboidrati
- 21.6 g
- Grassi
- 16.8 g
- Grassi saturi
- 2.7 g
- Fibre
- 2.4 g
- Sodio
- 130.1 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Soupe aux pois
2h 10min
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
1h 45min
Pizza au pesto de pistache, fromage stracciatella et mortadelle
3h 10 min
Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine
45min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15 min
Biscuits cacahuètes aux pépites de chocolat
50min
Brownies de patates douces
1h
Muffins à la patate douce et aux noix
1h
Salade de betteraves et halloumi sur pain toasté
Nessuna valutazione
Pizza au bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix
3óra 35p
Barres de céréales (Ben) Métrique
1 godz. 10 min
Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)
55min