In de oven gebakken vissticks met pompoendip

In de oven gebakken vissticks met pompoendip

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

4 porties

Ingredienti

groene kikkererwten, gedroogd
200 g
water
440 g
olijfolie
60 g
kurkuma, gedroogd, gemalen
½ tl
zout
1 ½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
kabeljauwfilet, zonder vel in sticks gesneden (2 cm x 5 cm)
500 g
ui
20 g
pompoen vlees geschild, in stukken gesneden (2-3 cm)
450 g
rozemarijn, vers alleen naaldjes
1 takje

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 4 porties

Sodio 1943 mg

Proteine 113 g

Calorie 5073 kJ / 1211 kcal

Grassi 51 g

Fibre 25 g

Grassi saturi 7 g

Carboidrati 68 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Pompoen & Peer 9 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Pre-workout Dadel 'Snicker'

15min

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Ninguna valoración

Knapperige Pinda- en Chocoladerepen

Ninguna valoración

Worteltaart-energieballetjes

Ninguna valoración

Chocolade-pindakaas proteïneballetjes

Ninguna valoración

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45min

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

Ninguna valoración

Dubai Chocolate Pistacheballetjes

1h

Dubai Chocolate Pistacherotsjes

Ninguna valoración

Volkorenbroodjes met Walnoten

Ninguna valoración

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

1h 10min

Hartige Macarons met Bloemkoolmousse en Kaviaar

8h

Mostra tutto

Mostra tutto