Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
20
g de framboises lyophilisées
o 20 g de fraises lyophilisées - 250 g de fraises plus extra pour décorer
- 150 g de framboises plus extra pour décorer
- 100 g de myrtilles fraîches plus extra pour décorer
- 1 banane coupée en morceaux
- 110 g de flocons d'avoine plus extra pour décorer
- 40 g de noix de cajou
- 150 g de yaourt grec
- 20 g fruits rouges frais variés plus extra pour décorer (opzionale)
-
35 - 40
g de sirop d'agave
o 30 - 40 g de miel
- Valori nutritivi
- per 1 portions
- Calorie
- 1571 kJ / 374 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 43 g
- Grassi
- 14 g
- Grassi saturi
- 7 g
- Fibre
- 14 g
- Sodio
- 29 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Riz aux crevettes à la cantonaise
50min
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30 min
Assaisonnement Taco
5 min
Julius à l'orange
5 min
Toasts à la crème pâtissière au yogourt avec bacon
Brak ocen
Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates
1 godz.
Tzatziki
15min
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
Brak ocen
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50min
Cheddar râpé
5 min
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 min