Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g Apfel, geviertelt
- 100 g Birne, geviertelt
- 100 g Banane, in Stücken
- 25 g Mandeln
- 200 g Joghurt, 1,5% Fett
- 250 g Skyr
- 1 EL Leinsamen, geschrotet
- 1 EL Flohsamenschalen
- 50 g Haferflocken, zart
- 250 g Wasser
- 1 TL Zimt
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1025 kJ / 245 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carboidrati
- 34 g
- Grassi
- 7 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 8.6 g
- Sodio
- 60 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Kickstarter-Müsli
10min
Bircher-Heidelbeer-Müsli
20 min
Overnight Müsli
8 godz.
Himbeer-Kokos-Oats
8 godz.
Müsli nach Bircherart
10min
Ruckzuck-Müsli
5min
Low Carb Granola
45 min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8 godz.
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8 godz.
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2h 15min
Kunterbunte Frühstücksgläser
15 Min