Dispositivi & accessori
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
Prep. 10min
Totale 10min
3 μπουκάλια
Ingredienti
-
νιφάδες βρώμης30 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
βατόμουρα400 γρ.
-
μπανάνες σε κομμάτια100 γρ.
-
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο2 κ.σ.
-
αλάτι1 πρέζα
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μπουκάλι
Proteine
3.3 g
Calorie
611 kJ /
146 kcal
Grassi
1.3 g
Fibre
10.3 g
Carboidrati
27.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Πίσω στη δράση
12 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
45min
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1h 15min
Κέικ ombre σε πράσινες αποχρώσεις
Nessuna valutazione
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25min
Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο
15min
Χορτοφαγική πίτσα
1h 40min
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10min
Βέγκαν bowls με μανιτάρια
Nessuna valutazione
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2h 10min
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min
Banana Bread
1h 50min