Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 15 克 油
- 300 克 芦笋 ，去皮，切段
- 50 克 百合 ，洗净沥干
- ½ 茶匙 盐 ，约3克
- 10 克 水
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 612.5 kJ / 146.5 kcal
- Proteine
- 4.7 g
- Carboidrati
- 14.7 g
- Grassi
- 7.7 g
- Grassi saturi
- 1.2 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodio
- 610.3 mg
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