Salată de farro, mere și merișoare

Salată de farro, mere și merișoare

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 35min

8 porții

Ingredienti

Salată

apă împărțită
1105 g
farro crud (vezi recomandări)
255 g
ceapă roșie bucăți
115 g
țelină bucăți (2.5 cm.)
85 g
pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
merișoare uscate
55 g
sirop de arțar
30 g

Dressing

mere (orice soi) fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)
285 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
oțet din cidru de mere
1 - 2 linguri
muștar de Dijon
1 lingură
zahăr
1 linguriță
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
salată cu frunze mici, în amestec
55 g
brânză de capră fărâmițată (opțional)
85 g
semințe de cânepă pentru presărare (opțional)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 616.2 mg

Proteine 7.7 g

Calorie 1085 kJ / 258.3 kcal

Grassi 10.2 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 11.5 g

Carboidrati 12.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

La Mulți Ani cu noi bucate! 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Salată de quinoa cu pui și avocado

1h 15min

Salată cu vinete și linte

Nessuna valutazione

Panzanella cu renglote și mozzarella

40min

Supă cremă de legume, pui cu piure de cartofi și leurdă, cu legume, salată de căpșune cu mentă

Nessuna valutazione

Bol cu pui în stil marocan

45min

Sorbet de litchi cu vodcă

Nessuna valutazione

Salată Green Goddess

10min

Gnocchi cu ricotta

2h

Ras el Hanout

15min

Bolul cu mango și somon

Nessuna valutazione

Salată de alac și pui

1h 15min

Antonio Bachour: Tarte cu ciocolată și zmeură

Nessuna valutazione