Dispositivi & accessori
Salată de farro, mere și merișoare
Prep. 10min
Totale 35min
8 porții
Ingredienti
Salată
-
apă împărțită1105 g
-
farro crud (vezi recomandări)255 g
-
ceapă roșie bucăți115 g
-
țelină bucăți (2.5 cm.)85 g
-
pătrunjel verde doar frunzele4 fire
-
merișoare uscate55 g
-
sirop de arțar30 g
Dressing
-
mere (orice soi) fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)285 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
oțet din cidru de mere1 - 2 linguri
-
muștar de Dijon1 lingură
-
zahăr1 linguriță
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
salată cu frunze mici, în amestec55 g
-
brânză de capră fărâmițată (opțional)85 g
-
semințe de cânepă pentru presărare (opțional)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
616.2 mg
Proteine
7.7 g
Calorie
1085 kJ /
258.3 kcal
Grassi
10.2 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
11.5 g
Carboidrati
12.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
La Mulți Ani cu noi bucate!
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Cremă de clementine
30min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30min
Gazpacho; Patatas Bravas cu Aioli; Churros cu ganache de ciocolată și nucă de cocos
Nessuna valutazione
Brunch din Orientul Mijlociu
Nessuna valutazione
Salată de citrice cu vinegretă de sfeclă
20min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24h 50min
Guacamole
5min
Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan
1h 35min
Bundt cu curmale, nuci și sos caramel
1h 15min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1h 35min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min