Salată de farro, mere și merișoare

Salată de farro, mere și merișoare

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 35min

8 porții

Ingredienti

Salată

apă împărțită
1105 g
farro crud (vezi recomandări)
255 g
ceapă roșie bucăți
115 g
țelină bucăți (2.5 cm.)
85 g
pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
merișoare uscate
55 g
sirop de arțar
30 g

Dressing

mere (orice soi) fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)
285 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
oțet din cidru de mere
1 - 2 linguri
muștar de Dijon
1 lingură
zahăr
1 linguriță
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
salată cu frunze mici, în amestec
55 g
brânză de capră fărâmițată (opțional)
85 g
semințe de cânepă pentru presărare (opțional)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 616.2 mg

Proteine 7.7 g

Calorie 1085 kJ / 258.3 kcal

Grassi 10.2 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 11.5 g

Carboidrati 12.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

La Mulți Ani cu noi bucate! 10 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50min

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55min

Piure de cartofi

50min

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35min

Piure de cartofi și legume

40min

Cartofi gratinați (Gratin dauphinois)

50min

Ardei în sos dulce-acrișor

30min

Mazăre cu șuncă

20min

Ghiveci

40min

Știuleți de porumb gătiți la aburi

25min

Saganaki de creveți cu feta

35min

Legume în stil wok cu pudră de curry

1h

Mostra tutto

Mostra tutto