Dispositivi & accessori
Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches
Prep. 20min
Totale 1h 5min
8 morceaux
Ingredienti
-
15 g de graines de lin
-
60 g d'amandes crues
-
140 g de farine de blé
-
60 g d'huile végétale et un peu plus pour graisser
-
2 c. à café de sel
-
50 g d'oignons coupés en deux
-
100 g de poireaux en rouelles (0,5 cm)
-
60 g de poivrons verts en morceaux (2-3 cm)
-
60 g pousse d'épinards frais
-
210 g de lait de soja
-
480 g d'eau et un peu plus pour tremper
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
1 c. à café d'oignons granulés
-
1 c. à café de paprika doux
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
110 g de farine de pois chiches
-
120 g de tomates cerise coupées en deux
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 morceau
Sodio
613.4 mg
Proteine
8.8 g
Calorie
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Grassi
13.7 g
Fibre
4.7 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
30.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Délices végans
12 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1 Std.
Cookies sablés sans gluten
1 Std. 35 Min
Étagés d'aubergines
1 Std. 35 Min
Baba ganoush au potiron
35 Min
Pain curry-carotte
Keine Bewertungen
Tarte végane au citron et thé noir
1 Std. 30 Min
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
1 Std. 45 Min
Galettes de patates douces à la rhubarbe et compote d'anis
Keine Bewertungen
Glace à la banane au beurre de cacahuètes et au chocolat
8 Std. 10 Min
Moussaka de lentilles
2 Std. 20 Min
Sauce végétalienne façon bolognaise
50 Min
Cupcakes Red Velvet végans
4 Std.