Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
200
克 格鲁耶尔乳酪(Gruyère cheese), 切块
o 200 克 车达乳酪(Cheddar cheese), 切块 - 500 克 水
- 1 颗 白花椰菜 (约1000克), 切小朵
- 50 克 面粉
- 40 克 黄油
- 500 克 牛奶
- ½ 茶匙 盐, 多备一些调味用
- 2 小撮 白胡椒粉, 多备一些调味用
- 1 - 2 小撮 豆蔻粉 (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 1273 kJ / 305 kcal
- Proteine
- 17 g
- Carboidrati
- 14 g
- Grassi
- 20 g
- Fibre
- 5.1 g
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