Poulet sauce Adobo et purée de bananes plantain

Poulet sauce Adobo et purée de bananes plantain

2.8 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 15min

4 portions

Ingredienti

2 gousses d'ail
6 piments guajillo séchés coupés en deux, épépinés
2 piments Poblano frais coupés en deux, épépinés
600 g de tomates en morceaux
100 g d'oignons en quartiers
50 g d'huile d'olive
200 g de jus d'ananas
450 g d'eau
1 bâton de cannelle
¼ c. à café de poivre noir moulu
1 c. à café d'origan déshydraté
3 ½ c. à café de sel
400 g de bananes plantain mûres, pelées, en morceaux
800 g d'escalopes de poulet, sans peau en morceaux
3 c. à café de sucre

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 29 g

Calorie 1378 kJ / 328 kcal

Grassi 12 g

Carboidrati 22 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saveurs du Mexique 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Carottes glacées au sirop d'érable

45min

Salade de radis, carottes et coriandre

15min

Poke bowl au quinoa et au seitan

1h

Soupe won ton

40min

Mini tartes aux champignons

1h 45min

Ramen coréens au tofu et œuf Mayak

50min

Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs

1h 20min

Rouleaux de printemps au tofu grillé

40min

Poulpe grillé et pommes de terre

2h 45min

Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette

45min

Brochettes de poulet sauce satay et salade de concombres

1h 35min

Salade texane aux haricots blancs

15min