Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten

Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten

3.9 11 valutazioni

Prep. 20min

Totale 50min

500 g

Ingredienti

rote Paprikaschoten (ca. 2 Stk.), entkernt, geviertelt
250 g
Kichererbsen aus der Dose (400 g Dose)
240 g
Kreuzkümmel, gemahlen
2 TL
Knoblauchzehe
1
Tahini
60 g
Zitronensaft (ca. 2 Zitronen), frisch gepresst
40 g
Olivenöl etwas mehr zum Einreiben
20 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 30 g

Sodio 4 mg

Proteine 3 g

Calorie 308 kJ / 74 kcal

Grassi 4 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Love at first Bite! 34 ricette
Germania

Love at First Bite - Beikost Phase 2 19 ricette
Austria

Ti potrebbe interessare anche...

Lachs-Nuggets mit Möhrensticks

45min

Buchweizen mit Erbsen

40min

Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties

1h

Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte

1h 15min

Babyfreundliche Heidelbeeren-Haferflocken-Riegel

30min

Babyfreundliches Hühner-Risotto mit Erbsen und Champignons

35min

Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis

1h 10min

Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika

1h 20min

Babyfreundliche Lachs Laibchen

1h 25min

Kokos Dhal

30min

Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei

15min

Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt

15min