Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g Wasser
- 90 g Kohlsprossen, halbiert
- 90 g Karfiolröschen, halbiert
- Zitronensaft, zum Servieren (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 30 g
- Calorie
- 57 kJ / 14 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carboidrati
- 2 g
- Grassi
- 0.5 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodio
- 0 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Lauch dünsten
20 Min
Gelber Fisolensalat
40min
Gemüsereis
40min
Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern
35 Min
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35 Min
Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce
25 Min
Einfache Gemüsesuppe
40min
Menü: Paprikahendl mit Reis; Marillen-Topfen-Dessert mit Krokant
1h 5 min
Dampfgegarte Erbsen und Mais
15 Min
Lachsforelle mit Rahmspinat und Salzkartoffeln
55min
Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen
20 Min
Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree
25 Min