Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 140 g de glaçons
- 1 pomme rouge épépinée, en quartiers
- 1 banane en morceaux
-
115
g de jus d'orange
o 1 orange pelée, épépinée et coupée en deux - 15 g de beurre d’amandes (facultatif)
- 1 ½ c. à thé de graines de lin (facultatif)
- 100 g de yogourt à la vanille
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 935.7 kJ / 223.6 kcal
- Proteine
- 5.7 g
- Carboidrati
- 40.6 g
- Grassi
- 6.1 g
- Grassi saturi
- 0.9 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodio
- 38.9 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten
40 Min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5p
Pain blanc de Terre-Neuve et toutons (pains frits)
4 Std. 40 Min
Dinde farcie, sauce aux canneberges
Nessuna valutazione
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30 Min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50 Min
Compote de pommes
20 min
Salade de chou
10min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 min
Shortcake canadien aux fraises
30 Min
Pâté chinois
1h 30min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 min