Bols de petit-déjeuner roses aux baies

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

5.0 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 portion

Ingredienti

30 g fraise lyophilisée ou framboise
255 g de fraises épluchés et coupés en deux
140 g de framboises
100 g de bleuets
1 banane coupée en morceaux
115 g de flocon d'avoine
45 g de noix de cajou
140 g de yogourt grec
30 g de groseilles rouges (opzionale)
30 g de sirop d'agave

30 g de miel
de fraises en tranches, pour garnir
de framboises pour garnir
de bleuets pour garnir
de groseilles rouges (opzionale) pour garnir
de flocon d'avoine pour garnir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 35.7 mg

Proteine 22.8 g

Calorie 2563.1 kJ / 612.6 kcal

Grassi 15.2 g

Fibre 17 g

Grassi saturi 2.5 g

Carboidrati 104.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Octobre Rose 9 ricette
Canada

Ti potrebbe interessare anche...

Sponge cake à l'orange

1 Std.

Mocktail aux fraises et aux limes

10 Min

Mocktail Concombre et Melon

15 Min

Latte glacé au matcha boosté

5 Min

Riz rouge

55 Min

Sour au citron et gingembre

15 Min

Smoothie doré aux fruits

10 Min

Petits gâteaux aux noix de pécan

2 Std. 25 Min

Sandwich de riz au poulet katsu (onigirazu)

1 Std. 30 Min

Sushi Temaki

1 Std.

Crème glacée au chocolat saine

2 Std. 5 Min

Smoothie déjeuner

5 Min