Bols de petit-déjeuner roses aux baies

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

5.0 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 portion

Ingredienti

30 g fraise lyophilisée ou framboise
255 g de fraises épluchés et coupés en deux
140 g de framboises
100 g de bleuets
1 banane coupée en morceaux
115 g de flocon d'avoine
45 g de noix de cajou
140 g de yogourt grec
30 g de groseilles rouges (opzionale)
30 g de sirop d'agave

30 g de miel
de fraises en tranches, pour garnir
de framboises pour garnir
de bleuets pour garnir
de groseilles rouges (opzionale) pour garnir
de flocon d'avoine pour garnir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 35.7 mg

Proteine 22.8 g

Calorie 2563.1 kJ / 612.6 kcal

Grassi 15.2 g

Fibre 17 g

Grassi saturi 2.5 g

Carboidrati 104.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Octobre Rose 9 ricette
Canada

Ti potrebbe interessare anche...

Soupe de base en purée

Soupe de base en purée

45min

Jus vert super boosté

Jus vert super boosté

10min

Fraises et crème fouettée

Fraises et crème fouettée

Nessuna valutazione

Saumon au pesto grillé sur planche avec orzotto aux champignons

Saumon au pesto grillé sur planche avec orzotto aux champignons

Nessuna valutazione

Challah

Challah

3h 10min

Gâteau au chocolat et au fudge

Gâteau au chocolat et au fudge

2h

Soupe au poulet et aux nouilles

Soupe au poulet et aux nouilles

50min

Confiture de bleuets

Confiture de bleuets

45min

Coupes de granola enrobées de chocolat

Coupes de granola enrobées de chocolat

1h 5min

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

1h 5min

Falafel au four avec sauce tahini au jalapeño

Falafel au four avec sauce tahini au jalapeño

Nessuna valutazione

Soupe au brocoli et au cheddar

Soupe au brocoli et au cheddar

45min