Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 30 g fraise lyophilisée, ou framboise
- 255 g de fraises épluchés et coupés en deux
- 140 g de framboises
- 100 g de bleuets
- 1 banane, coupée en morceaux
- 115 g de flocon d'avoine
- 45 g de noix de cajou
- 140 g de yogourt grec
- 30 g de groseilles rouges (opzionale)
-
30
g de sirop d'agave
o 30 g de miel - de fraises en tranches, pour garnir
- de framboises pour garnir
- de bleuets pour garnir
- de groseilles rouges pour garnir (opzionale)
- de flocon d'avoine pour garnir
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 2563.1 kJ / 612.6 kcal
- Proteine
- 22.8 g
- Carboidrati
- 104.1 g
- Grassi
- 15.2 g
- Grassi saturi
- 2.5 g
- Fibre
- 17 g
- Sodio
- 35.7 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise
10min
Assaisonnement Taco
5min
Mai Tai
Nessuna valutazione
Fricadelles véganes aux pois verts
20min
Café glacé infusé à froid, à l'huile d'olive
5min
Gazpacho de tomates ancestrales
1h 10 min
Sauce Alfredo à base de plantes (Matthew Kenney)
1h 30min
Brioches du Carême
1h 55min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Petits pains mollets
2j 15 menit
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Fèves au lard au sirop d'érable
31h 5min