Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g Wasser
- 60 g Brokkoliröschen
- 30 g Zucchini
- 30 g grüne Erbsen, tiefgekühlt
- 5 Korianderblätter, frisch gründlich gewaschen
-
70
g Muttermilch
o 70 g Folgemilch
- Valori nutritivi
- per 60 g
- Calorie
- 33 kcal / 137 kJ
- Proteine
- 2 g
- Grassi
- 1 g
- Carboidrati
- 3 g
- Fibre
- 1.6 g
- Grassi saturi
- 0.4 g
- Sodio
- 0 mg
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