Linsen, Spinat und Karfiol Püree

Linsen, Spinat und Karfiol Püree

4.0 5 valutazioni

Prep. 5min

Totale 25min

165 g

Ingredienti

Wasser
500 g
Linsen, aus der Dose gespült und abgetropft
50 g
Karfiolröschen gewaschen
50 g
Muttermilch
50 g
50 g Folgemilch
Babyspinat, frisch gründlich gewaschen
15 g
Paprikapulver, edelsüß
¼ TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 60 g

Sodio 0 mg

Proteine 2 g

Calorie 170 kJ / 40 kcal

Grassi 1 g

Fibre 1 g

Grassi saturi 0.3 g

Carboidrati 6 g

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