Smoothie

Smoothie

5.0 2 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 sklenice

Ingredienti

180 - 220 gramů míchaného ovoce, čerstvého dle chuti, na kousky
100 - 150 gramů ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)

100 - 150 gramů vody
25 gramů ledových kostek
10 - 15 gramů citrónové šťávy (opzionale)
1 - 2 čajové lžičky cukru (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sklenici

Sodio 5.7 mg

Proteine 0.9 g

Calorie 327.4 kJ / 78.3 kcal

Grassi 0.4 g

Fibre 1.9 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 20.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Výběr porcí 244 ricette
Repubblica Ceca

Základní kuchařka 189 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Ananasový džus se zázvorem

15min

Smoothie z manga

10min

Mrkvové smoothie

5min

Svěží džus pro zářivou pleť

10min

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10min

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5min

Pomerančovo-hruškový džus se skořicí

10min

Banánové smoothie

5min

Smoothie pro duševní pohodu

10min

Smoothie s červenou řepou

30min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min

Banánový shake

10min