Dispositivi & accessori
Torsk med citrussmør; varme muffins med chokoladestykker
Prep. 35min
Totale 45min
4 portioner
Ingredienti
Torsk med kartofler og courgetter
-
appelsin økologisk, skal (korte strimler (2 cm)) og juice deraf1
-
citron økologisk, skal (korte strimler (2 cm)) og juice deraf1
-
vand700 g
-
kartofler skåret i stykker400 g
-
courgetter skåret i skiver (5 mm)400 g
-
torskefileter (120-200 g hver), friske4
-
salt juster efter smag½ tsk
-
sort peber, stødt juster efter smag½ tsk
Muffins
-
mørk chokolade skåret i stykker100 g
-
smør skåret i stykker plus ekstra til smøring150 g
-
æg2
-
sukker200 g
-
hvedemel300 g
-
salt1 knivspids
-
mælk300 g
-
bagepulver (10 g)2 tsk
Citrussmør
-
smør80 g
-
1 tsk fennikelfrø, tørretanisfrø, hele1 tsk
-
persille, frisk kun blade, hakket3 kviste
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
744 mg
Proteine
35 g
Calorie
4515 kJ /
1078 kcal
Grassi
65 g
Fibre
5.8 g
Grassi saturi
40 g
Carboidrati
86 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Thermomix Friend®
16 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Ørred med hollandaisesauce
50min
Laks med citronhollandaise, asparges og ris
45min
Stegte nudler med rejer
Nessuna valutazione
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Nessuna valutazione
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1h 15min
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
Nessuna valutazione
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
Nessuna valutazione
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Nessuna valutazione
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
Nessuna valutazione
Havbras med krydderolie
Nessuna valutazione
Laks med grøntsagssovs
Nessuna valutazione
Burger af havtaske og laks
Nessuna valutazione