
Dispositivi & accessori
Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado
Prep. 10min
Totale 20min
2 porcje
Ingredienti
-
ząbka czosnku½
-
awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki1
-
oliwy z oliwek20 g
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego10 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego4 szczypty
-
fileta z łososia, świeżego, bez skóry jakości sashimi, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka i wariant)150 g
-
octu balsamicznego5 g
-
skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek½ łyżeczki
-
szczypiorku, świeżego drobno posiekanego¼ pęczka
-
kromki pumpernikla (ok. 3 x 12 cm)2
-
rzeżucha do dekoracji
-
kwiaty, jadalne (opzionale) do dekoracji
Valori nutritivi per 1 porcję
Calorie
428.7 kcal /
1793.6 kJ
Proteine
18.1 g
Grassi
35 g
Carboidrati
13.3 g
Fibre
7.4 g
Grassi saturi
6 g
Sodio
675.5 mg