Kokos-Kohl-Suppe

Kokos-Kohl-Suppe

4.8 1.3K valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

2 Portionen

Ingredienti

Schalotte
1
Öl
10 g
gelbe Currypaste
10 - 15 g
Spitzkohl in Streifen (ca. 5 mm)
200 g
Zucchini in Würfeln (1,5 cm)
150 g
Möhren in Scheiben (5 mm)
80 g
Kokosmilch
250 g
Tomatenmark
30 g
Wasser
200 g
Salz
¾ TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 1008 mg

Proteine 7 g

Calorie 1582 kJ / 378 kcal

Grassi 23 g

Fibre 5.9 g

Grassi saturi 18 g

Carboidrati 25 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fit mit Thermomix® 61 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Eintopf von Wintergemüsen

Eintopf von Wintergemüsen

1h

Linsen-Pilz-Suppe

Linsen-Pilz-Suppe

1h

Scharfe Spitzkohl-Curry-Suppe mit Geflügelhackbällchen

Scharfe Spitzkohl-Curry-Suppe mit Geflügelhackbällchen

45min

Wirsing-Graupen-Eintopf

Wirsing-Graupen-Eintopf

45min

Wirsing-Eintopf

Wirsing-Eintopf

40min

Spitzkohl-Curry

Spitzkohl-Curry

35min

Bohneneintopf "bretonische Art"

Bohneneintopf "bretonische Art"

35min

Dill-Gemüse-Suppe (Zupa koperkowa)

Dill-Gemüse-Suppe (Zupa koperkowa)

45min

Feurige Ingwer-Limettensuppe mit Räuchertofu

Feurige Ingwer-Limettensuppe mit Räuchertofu

30min

Kichererbsen-Linsen-Suppe

Kichererbsen-Linsen-Suppe

35min

Kokossuppe mit Pak Choi

Kokossuppe mit Pak Choi

25min

Winter-Weißkohlsuppe mit Bratwurstklößchen

Winter-Weißkohlsuppe mit Bratwurstklößchen

1h