Semoule de couscous épicée

Semoule de couscous épicée

4.7 101 valutazione

Prep. 5min

Totale 25min

4 portions

Ingredienti

1 c. à café de curry en poudre
1 c. à café de graines de carvi
½ c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de coriandre en poudre
1 c. à café de gingembre en poudre
20 g d'huile d'olive
200 g de semoule de blé dur
½ c. à café de sel
750 g d'eau
5 brins de coriandre fraîche (opzionale) ciselés

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 246.3 mg

Proteine 11.3 g

Calorie 1706.8 kJ / 403.3 kcal

Grassi 6.5 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 71.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mix and match III 29 ricette
Francia

Thermomix® et moi n°37 47 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Salade de pommes de terre et œufs durs façon César

50min

Tortilla aux pommes de terre, oignons, chorizo et fromage

35min

Chorba tunisienne

45min

Couscous à l'agneau et semoule complète

1h 35min

Œufs de couleur rouge-marron

55min

Lentilles à la marocaine

50min

Pommes de terre nouvelles vapeur

35min

Riz cantonais

45min

Cuisson du riz basmati

35min

Cuisson du riz long blanc

35min

Maigre à la vapeur, légumes et riz pilaf

45min

Lasagne fraîches à la bolognaise

2h 30min