![Erdbeer-Smoothie-Bowl Erdbeer-Smoothie-Bowl](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e02e1dc39750a975a04bc14737760553/Derivates/285ca1e933673597528ae91173179a6fa34c9d58.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 30 g Haferflocken, kernig
- 30 g Mandeln, gehackt
- 20 g Honig
- 500 g Erdbeeren, davon 100 g in Scheiben (5 mm)
- 300 g Skyr
- 4 Milch-Schokoladen-Riegel mit Erdbeerstückchen (z. B. Yogurette), grob gehackt
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 2048 kJ / 490 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carboidrati
- 62 g
- Grassi
- 23 g
- Grassi saturi
- 9 g
- Fibre
- 8.5 g
- Sodio
- 72 mg
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