Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 ποτήρια

Ingredienti

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (opzionale) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ποτήρι

Proteine 2.2 g

Calorie 606 kJ / 145 kcal

Grassi 0.4 g

Carboidrati 33.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Εσπεριδοειδή 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

50min

Κρέπες σοκολάτας

35min

Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο

1h 30min

Κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ με πεπόνι και αγγουράκι

Nessuna valutazione

Χυμός καρπούζι

10min

Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα

35min

Κέικ μαύρης σοκολάτας στο φλιτζάνι

20min

Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι

Nessuna valutazione

Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα

10min

Τονωτικό ρόφημα

10min

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

8h 55min

Μπακαλιάρος με πλιγούρι

Nessuna valutazione