Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 7 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 ποτήρια

Ingredienti

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (opzionale) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ποτήρι

Proteine 2.2 g

Calorie 606 kJ / 145 kcal

Grassi 0.4 g

Carboidrati 33.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Εσπεριδοειδή 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού

30min

Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια

25min

Γιαουρτοπαγωτό με μπισκότα chocolate chip

5h 10min

Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο

55min

Καφές μακιάτο καραμέλα

15min

Τάρτα με φρούτα

2h 40min

Πατάτες ογκρατέν

2h 30min

Χοιρινά παϊδάκια σχάρας

Nessuna valutazione

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

Nessuna valutazione

Σορμπέ καρπούζι

10min

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

2h 30min

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5min