Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 7 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 ποτήρια

Ingredienti

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (opzionale) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ποτήρι

Proteine 2.2 g

Calorie 606 kJ / 145 kcal

Grassi 0.4 g

Carboidrati 33.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Εσπεριδοειδή 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια

25min

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

2h 30min

Τάρτα με φρούτα

2h 40min

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

20min

Κιμάς - χοιρινό (500 γρ.)

Nessuna valutazione

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

25min

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

Nessuna valutazione

Σορμπέ καρπούζι

10min

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5min

Παγωτό μπανάνας με σάλτσα αλμυρής καραμέλας

15min

Γιαουρτοπαγωτό με μπισκότα chocolate chip

5h 10min

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού

30min