Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 ποτήρια

Ingredienti

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (opzionale) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ποτήρι

Proteine 2.2 g

Calorie 606 kJ / 145 kcal

Grassi 0.4 g

Carboidrati 33.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Εσπεριδοειδή 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Λεμονάδα

5min

Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά

35min

Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι

10min

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

10min

Κέικ σοκολάτας σε βάζο

Nessuna valutazione

Δροσιστικό ποντς με λάιμ και γκρέιπφρουτ

Nessuna valutazione

Mojito με ρόδι

Nessuna valutazione

Χυμός Smoothie

5min

Μαρμελάδα βερίκοκο

44h

Σάλτσα aurora (μπεσαμέλ με ντομάτα)

15min

Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα

35min

Μπιφτέκια γαλοπούλας

30min