Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

Name: Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 5 κομμάτια
Ingredients: 500 γρ. νερό; 5 - 6 φιλέτα ψαριού

4.5 4 valutazione

Prep. 5min

Totale 25min

5 κομμάτια

Ingredienti

νερό
500 γρ.
φιλέτα ψαριού (π.χ. σολομός, 150 γρ. το καθένα, πάχους 2-2,5 εκ.)
5 - 6

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 κομμάτι

Sodio 90 mg

Proteine 30 g

Calorie 1268 kJ / 303 kcal

Grassi 21 g

Fibre 0 g

Grassi saturi 4 g

Carboidrati 0 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Μαγείρεμα στον ατμό 25 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Ρύζι στον ατμό

4.9(49)

25min

Βοδινό φιλέτο στον ατμό

Nessuna valutazione

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

4.9(14)

25min

Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό

Nessuna valutazione

Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)

Nessuna valutazione

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

5.0(2)

30min

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

5.0(17)

15min

Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)

Nessuna valutazione

Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα

4.9(12)

Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο

4.0(4)

35min

Τσιπούρες λαδολέμονο

4.6(29)

40min

Απλός σολομός στον άτμο

4.4(5)

30min