Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 350 g de ramilletes de coliflor
- 2 huevos
- 60 g de mozzarella rallada
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 cucharaditas de orégano seco
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 456 kJ / 109 kcal
- Proteine
- 6.03 g
- Carboidrati
- 1.29 g
- Grassi
- 8.89 g
- Fibre
- 1.05 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 Std.
Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca
35min
Hamburguesas de coliflor y queso
30min
Crackers de salvado de avena
40min
Pasteles de brócoli y beicon
45 Min
Pizza con masa de brócoli
1 Std.
Tortilla de coliflor
40min
Nuggets de coliflor
30min
Muffins de brócoli y atún y de zanahoria, parmesano y beicon
1 Std.
Cuscús de coliflor y verduras crudivegano
20min
Tabulé de coliflor al vapor
40min
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1 Std.