Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
TM6 TM5

Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

4.3 (31 valutazioni )

Ingredienti

  • 150 g orzechów nerkowca
  • woda, do namoczenia nerkowców
  • 500 g mango, bardzo dojrzałego (2 duże szt.), obranego, pokrojonego na kawałki
  • 2 łyżeczki agaru (6 g)
  • olej, o neutralnym smaku, do natłuszczenia
  • 40 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 40 g syropu z agawy
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 1 szczypta soli
  • owoce jagodowe, świeże, do dekoracji
  • liście mięty, świeże, do dekoracji

Valori nutritivi
per 1 porcję
Calorie
1451.8 kJ / 346.8 kcal
Proteine
7.8 g
Carboidrati
43 g
Grassi
18.5 g
Grassi saturi
3.5 g
Fibre
4 g
Sodio
65.3 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative