Dispositivi & accessori
Czarne bułeczki bao z łososiem
Prep. 30min
Totale 1h 20min
8 sztuk
Ingredienti
Bułeczki bao
-
100 g wody
-
60 g mleka
-
1 ½ opakowania atramentu z kałamarnicy, płynnego (łącznie 6 g, patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki suchych drożdży5 g drożdży świeżych pokruszonych
-
250 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
30 g skrobi kukurydzianej30 g skrobi ziemniaczanej
-
15 g cukru
-
5 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
Łosoś ze szparagami
-
40 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
400 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 8 równych kawałków (ok. 50 g)
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
2 gwiazdki anyżu
-
¾ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
70 g sosu sojowego plus dodatkowo 1 łyżka
-
180 g wody
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 - 1 ½ łyżeczki sosu sriracha
-
1 łyżka białego octu winnego
-
1 łyżka oleju sezamowego, prażonego
-
1 łyżka ziaren sezamu, czarnego
-
2 - 3 cebule dymki tylko szczypior, pokrojone w 5 mm plastry
-
200 g strączków młodego, zielonego groszku200 g zielonych szparagów (10 szt.), bez zdrewniałych końcówek, przekrojonych na pół
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
-
czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w 2 mm plastry, do dekoracji
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
1.9 mg
Proteine
16.9 g
Calorie
1414.1 kJ /
337.8 kcal
Grassi
15.4 g
Fibre
687.9 g
Grassi saturi
2.5 g
Carboidrati
33.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
JEDZ KOLOROWO III
12 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Ravioli z krewetkami
1h 40min
Płynące ciastka czekoladowe z herbatą matcha (lava cakes)
2h
Tacos z trzema nadzieniami (z kurczaka, z krewetek i wegańskie z czerwonej fasoli) i sosem tahini
1h
Flany ze strączków zielonego groszku z miętowym jogurtem
1h 40min
Zielone bao z szarpaną kaczką
1h 45min
Pierożki na parze z wieprzowiną i krewetkami
2h
Japońska zupa ramen
1h 50min
Ramen z klopsikami z indyka
2h 25min
Hot-dogi z salsą z mango i orzechowym majonezem
45min
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50min
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1h
Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40min