Mijo al curry con pollo TM6

Mijo al curry con pollo TM6

4.3 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 35min

4 porciones

Ingredienti

2 dientes de ajo, pelados
10 g de jengibre en rodajas (2 mm)
30 g de aceite vegetal
80 - 100 g de pimiento rojo en cubos (aprox. 2 cm)
100 g de cebolla en cubos (aprox. 2 cm)
2 cdita de curry en polvo
½ cdita de polvo de 5 especias
200 g de pechuga de pollo en trozos (aprox. 2 cm)
200 g de mijo en grano
80 g de chícharos congelados
600 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
20 g de salsa de soya
1 cdita de sal
hojas de cilantro, frescas para decorar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 porciones

Sodio 3562 mg

Proteine 76.2 g

Calorie 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Grassi 44.9 g

Fibre 26.6 g

Grassi saturi 4.8 g

Carboidrati 177.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

VIAJA A CHINA CON TM6 10 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Harina sin gluten para todo uso

Harina sin gluten para todo uso

5min

Panqué de coliflor con cacahuate

Panqué de coliflor con cacahuate

1h 15min

Leche de coco

Leche de coco

5min

Leche de coco

Leche de coco

45min

Babaganush

Babaganush

2h

Pan de garbanzo con dip de curry

Pan de garbanzo con dip de curry

50min

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55min

Pan alto en proteínas

Pan alto en proteínas

9h

Chapatis con emulsión de zanahoria

Chapatis con emulsión de zanahoria

40min

Carrot cake vegana

Carrot cake vegana

2h

Pan de almendras, nueces y harina de coco

Pan de almendras, nueces y harina de coco

50min

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2h 15min