Arroz vegetariano TM6

Arroz vegetariano TM6

4.3 7 valutazioni

Prep. 5min

Totale 40min

4 porciones

Ingredienti

15 g de jengibre en rodajas (2 mm)
120 g de cebolla en trozos
1 chile rojo, fresco sin semillas y en trozos
25 g de aceite vegetal
180 g de pimiento amarillo en cubos (aprox. 2 cm)
120 g de champiñones en rodajas (0,5 cm)
80 g de zanahoria en cubos (aprox. 1 cm)
250 g de arroz precocido integral o natural
400 g de agua
50 g de salsa de soya, baja en sodio
20 g de salsa de ostión
1 cdita de aceite de ajonjolí tostado y un poco más para rociar
1 cdita de sal
½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
1 - 2 cdas de aceite vegetal
4 huevos
germen de soya fresco para servir
cebolla cambray el tallo en rodajas para decorar
semillas de ajonjolí para decorar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 porciones

Sodio 5953.4 mg

Proteine 41.9 g

Calorie 4875.8 kJ / 1165.4 kcal

Grassi 61.9 g

Fibre 10.4 g

Grassi saturi 9 g

Carboidrati 112.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

VIAJA A CHINA CON TM6 10 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Espirales de Fideo vegetarianos

30min

Tarta de poro y jamón

50min

Buñuelos de Zanahoria con aguacate, Atún y Huevos

40min

Rollo de Seitán Relleno con Arroz al Champán

1h 45min

Champiñones a la crema con papas crujientes TM6 (Pelar)

1h 30min

Ensalada tibia de papas (Pelar)

45min

Guisado de carne etíope (Zighinì)

50min

Cocción arroz integral (500 g) TM6

35min

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1h

Cuartos de pera al vapor (500-800 g) en Varoma

25min

Mezze (dip de berenjena)

25min

Langostinos tikka masala

25min