有机番茄炖和牛肋条（无水版）

有机番茄炖和牛肋条（无水版）

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Prep. 10min

Totale 40min

3 人份

Ingredienti

牛腩，选用牛肋条切3厘米块，焯水洗净备用。
400 克
油
20 克
蒜头，切片
2 瓣
姜
2 小片
番茄，切块
500 克
生抽
20 克
糖
10 克
小番茄，一切二
200 克

Valori nutritivi per 1 人份

Calorie 569 kcal / 2378.3 kJ

Proteine 25.5 g

Grassi 46.2 g

Carboidrati 14.1 g

Fibre 2.8 g

Grassi saturi 21 g

Sodio 407.7 mg

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