Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 10 g soğan
- 50 g domates, kabukları soyulmuş, ikiye bölünmüş
- ¼ diş sarımsak
- 1 tk zeytinyağı
- 180 g su
-
30
g yağsız dana kıyma, 2-3 parçaya
bölünmüş - 5 g köftelik bulgur
- 60 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- Valori nutritivi
- per 1 porsiyon
- Calorie
- 602 kJ / 144 kcal
- Proteine
- 8.5 g
- Carboidrati
- 6 g
- Grassi
- 9.4 g
- Fibre
- 2.7 g
Nelle collection
Ricette alternative
Beşamel Soslu Peynirli Karnabahar
55 Min
Kıymalı Ispanak
45 Min
Domatesli Şehriye Çorbası
30 Min
Salçalı Bulgur Pilavı
40min
Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi
30 Min
Yulaf, Muz ve Süt Lapası
15min
Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)
Nessuna valutazione
Elma Kompostosu
20min
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
35min
Karnıyarık
1h
Tavuk, Havuç ve Elma Püresi
40min
Bulgurlu Maydanozlu Köfte
55 Min