Dispositivi & accessori
Birchermüsli
Prep. 10min
Totale 8h 10min
4 portioner
Ingredienti
-
havregryn200 g
-
äpplejuice300 g
-
malen kanel1 nypa
-
malen muskot1 nypa
-
blandade hela nötter (t.ex. mandel, hasselnötter, macadamianötter)40 g
-
kokosflingor40 g
-
torkad frukt (t.ex. fikon, tranbär, dadlar)40 g
-
Granny Smith-äpple med skal, urkärnat, i kvartar (ca. 95 g)1
-
grekisk yoghurt till servering50 gram
-
blandade färska frukter (t.ex. granatäpplekärnor, jordgubbar, blåbär), till servering
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
7 g
Calorie
1427 kJ /
338 kcal
Grassi
5 g
Fibre
6 g
Carboidrati
63 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Frukostbowls
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Grön smoothie bowl
Nessuna valutazione
Mango-müsli
Nessuna valutazione
Pumpapannkakor
Nessuna valutazione
Pannkaksmuffins med banan och choklad
30min
Jordnötsmjölk och plättar
Nessuna valutazione
Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt
Nessuna valutazione
Bovetegröt
Nessuna valutazione
Choklad- och chiapudding
20min
Smoothiebowl med granatäpplekärnor
Nessuna valutazione
Äggkokott med spenat och bacon
30min
Grötmix med kardemumma- och kanelsirap
30min
Svart risgrynsgröt med mangopuré
45min