Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

4.7 1.7K valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

6 porcji

Ingredienti

30 g rukoli
100 g szynki gotowanej pokrojonej na kawałki
30 g cebuli

30 g cebuli szalotki
200 g serka kremowego, light podzielonego na kawałki
1 jajko ugotowane na twardo przekrojone na pół
½ łyżeczki musztardy
2 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 333.2 mg

Proteine 6.7 g

Calorie 423.8 kJ / 101.3 kcal

Grassi 6.3 g

Fibre 0.2 g

Grassi saturi 3.4 g

Carboidrati 4.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Wysokobiałkowe przepisy 100 ricette
Polonia

ZDROWE ŚNIADANIA 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Grzane piwo

15 Min

Gotowanie na parze kukurydzy w kawałkach

25 Min

Biała kiełbasa pieczona w sosie piwno-cebulowym

1 Std.

Bruschetta z pomidorami i mozzarellą

25 Min

Tosty pomidorowe z szynką serrano

40 Min

Mleko z miodem i czosnkiem

5 Min

Marynata z musztardą i curry

15 Min

Pizza Texas barbecue

1 Std. 40 Min

Syrop cukrowy

12 Std. 20 Min

Kurczak po cygańsku

1 Std. 20 Min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10 Min

Szarpana wieprzowina

4 Std. 15 Min