Dispositivi & accessori
Sałatka w słoiku z szarpanym kurczakiem
Prep. 25min
Totale 1h 25min
6 porcji
Ingredienti
Sos jogurtowy
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
250 g jogurtu naturalnego gęstego
-
1 łyżeczka miodu, płynnego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Szarpany kurczak
-
1 ząbek czosnku
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
20 g wody
-
1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
20 g sosu sojowego
-
25 g koncentratu pomidorowego
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
600 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonej na 4-5 cm kawałki
Sałatka
-
280 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
200 - 250 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
150 g ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki
-
200 - 250 g sałaty lodowej bez twardych części, pokrojonej na kawałki
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
494.5 mg
Proteine
16.8 g
Calorie
2010.3 kJ /
480.2 kcal
Grassi
32.8 g
Fibre
137.3 g
Grassi saturi
7.5 g
Carboidrati
36.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
NEWSLETTER
9 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Miska Buddy z szarpanym kurczakiem (TM6, TM7)
35 Min
Warstwowa sałatka z szarpanym kurczakiem
40 Min
Sałatka curry
25 Min
Pasta z kurczaka z jajkiem i korniszonem
40 Min
Minicalzone
2 Std. 5 Min
Zdrowe greckie burgery z indyka
40 Min
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45 Min
Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami
1 Std. 20 Min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 Min
Bułeczki bao z szarpanym indykiem
2 Std. 20 Min
Pizzowe ślimaczki z kurczakiem BBQ
2 Std. 20 Min
Burger XXL
1 Std. 55 Min