Dispositivi & accessori
Mini Falafel med rødbethummus
Prep. 20min
Totale 20min
10 porsjoner
Ingredienti
Rødbethummus
-
hvitløksfedd1
-
sitronsaft (ca. 1-2 sitroner)50 g
-
"extra virgin" olivenolje20 g
-
rødbet, rå skrelt, delt i biter (ca. 100 g)1
-
hvite kikerter, på boks skylte, drenerte (1 x 400 g boks)240 g
-
tahini1 ss
-
vann1 ss
-
spisskummen, malt (opzionale)1 ts
-
havsalt eller etter smak1 klype
-
paprikakrydder til dryssing1 klype
Falafel
-
hvitløksfedd1
-
hvite kikerter, på boks skylte, drenerte (1 x 400 g boks)240 g
-
korianderfrø lettmalt1 ts
-
spisskummenfrø lettmalt1 ts
-
speltmel1 ss
-
flatbladet persille, fersk kun blader2 kvister
-
koriander, fersk kun blader2 kvister
-
havsalt eller etter smak2 klyper
-
malt svart pepper2 klyper
-
olivenolje til steking
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsjon
Proteine
3 g
Calorie
530 kJ /
126 kcal
Grassi
7 g
Fibre
3 g
Carboidrati
9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Fleksitariske favoritter
12 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Pannekaker av kikerter
20min
Bønne- og kikertfalafler
Nenhuma avaliação
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Nenhuma avaliação
Vegansk burger
5h
Grønnsakscrumble med vegansk ost
Nenhuma avaliação
Linsegrateng med aubergine og squash
Nenhuma avaliação
Gresskarterte
Nenhuma avaliação
Tortilla med Zucchini og falafel
Nenhuma avaliação
Chilli con tempeh
Nenhuma avaliação
Valnøttkaker med koriandersalsa og mais
Nenhuma avaliação
Sterk aubergine med bulgur
55min
Grønnsakskarri med blomkålcouscous
Nenhuma avaliação