Vai al contenuto principale Cerca
Pilaf med blandet korn og rødbeter

Pilaf med blandet korn og rødbeter
Nessuna valutazione
Prep. 5min
Totale 30min
6 porsjoner
Registrati gratis

Ingredienti

  • vann
    800 g
  • havsalt
    1 ½ ts
  • solsikkeolje
    1 ts
  • blandet korn (f.eks. bulgarhvete, rød ris, hirse) (se tips)
    200 g
  • laurbærblad, tørket
    1
  • agurk fjernet frø, delt i biter (ca. 150 g)
    ½
  • vårløk i skiver (2–3 cm)
    100 g
  • rød paprika delt i biter
    75 g
  • sitronsaft, ferskpresset
    20 g
  • "extra virgin" oliven olje
    60 g
  • korianderblader, ferske
    10 g
  • malt svart pepper
    1 klype
  • rødbet, kokt i terninger (1 cm)
    150 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsjon

Proteine 2.6 g
Calorie 706 kJ / 169 kcal
Grassi 11.6 g
Carboidrati 13.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Veganske hverdagsretter 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Pannekaker av kikerter

5.0(1)

20 Min

Bønne- og kikertfalafler

Keine Bewertungen

Vegansk burger

5.0(1)

5 Std.

Grønnsakscrumble med vegansk ost

Keine Bewertungen

Linsegrateng med aubergine og squash

Keine Bewertungen

Gresskarterte

Keine Bewertungen

Tortilla med Zucchini og falafel

Keine Bewertungen

Chilli con tempeh

Keine Bewertungen

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Keine Bewertungen

Sterk aubergine med bulgur

5.0(1)

55 Min

Grønnsakskarri med blomkålcouscous

Keine Bewertungen

Linse- og kikertburger med tahinidressing

Keine Bewertungen

 Mostra tutto
Mostra tutto