Dispositivi & accessori
Fiskesuppe med kokosmelk og søtpotet
Prep. 5min
Totale 35min
6 porsjoner
Ingredienti
-
sjalottløk delt i to80 g
-
hvitløksfedd4
-
ingefær, fersk skrelt, delt i runde skiver (2 mm)30 g
-
rød chili uten frø, delt i biter1
-
nøytral olje (feks. vegetabilsk olje)30 g
-
kokosmelk300 g
-
vann250 g
-
1 grønnsaksbuljongterning (til 0.5 l), smuldretgrønnsaksbuljong hjemmelaget1 ts
-
rød currypaste (se tips)3 ts
-
søtpotet skrelt, delt i terninger (3-4 cm)300 g
-
limesaft, ferskpresset25 g
-
brunt sukker2 ss
-
havsalt1 ts
-
malt svart pepper½ ts
-
cherrytomater delt i to200 g
-
babyspinat, fersk50 g
-
hvit fiskefileter, uten skinn uten bein, (feks. torsk, havabbor), delt i biter (5-6 cm)450 g
-
korianderblader, ferske grovt hakket, til pynt
-
lime delt i båter, til pynt1
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsjon
Sodio
487.7 mg
Proteine
16.5 g
Calorie
1207.8 kJ /
288.7 kcal
Grassi
16.5 g
Fibre
2.8 g
Grassi saturi
10 g
Carboidrati
20.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Kosemat
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Scampi med chili og hvitløk
Nessuna valutazione
Laks med urter på 50°C
Nessuna valutazione
Risbolle med laks
Nessuna valutazione
Risskive med røkelaks
Nessuna valutazione
Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
30min
Torsk i tomatsaus
Nessuna valutazione
Saganaki med reker og feta
35min
Lutefisk
2h 20min
Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse
Nessuna valutazione
Rødspette med eggesmør
55min
Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter
45min
Bacalao
50h