Torsk med soya-ingefærsauce og ris

Torsk med soya-ingefærsauce og ris

4.6 5 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 portioner

Ingredienti

fed hvidløg
2
ingefær skrællet, skåret i skiver(2 mm)
25 g
sesamolie, koldpresset, lys eller mørk
30 g
honning
25 g
soyasauce
60 g
vand
1200 g
salt
1 teske
ris, langkornet tilberedningstid 18 min.
200 g
fennikel skåret i mindre stykker
250 g
torskefileter (ca. 125 g hver)
4
porre skåret i skiver
80 g
gulerødder Skåret i stave
80 g
lime i skiver, til pynt
1
persille, frisk til pynt

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1312.3 mg

Proteine 47.6 g

Calorie 2166.5 kJ / 517.8 kcal

Grassi 9.8 g

Fibre 4.3 g

Grassi saturi 1.5 g

Carboidrati 58.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Det lette valg 14 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Thai-peanutkylling med kokosnødderis

1h

Grøn gudindesalat

10min

Kyllingegalette for familien

1h 55min

Parmesantærte med skinke og friske grøntsager

20min

Sous-vide Svinekødskæber i rødvin

8h 45min

Choron sauce (Tomat bearnaise)

20min

Skandinavisk rugbrød

27h

Ærte-Ingefær suppe, citronlaks, broccoli og kartofler

45min

Tagliatelle med Karl Johan-svampe

1h

Hurtige ostesouffléer

45min

Laksetatar

10min

Dampet laks med ingefærsglaze

30min