Dispositivi & accessori
Nocna różowa owsianka z malinami
Prep. 10min
Totale 8h 10min
1 porcja
Ingredienti
-
120 g napoju roślinnego120 g mleka
-
100 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
60 g płatków owsianych
-
1 łyżeczka wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania
-
1 łyżeczka nasion chia
-
1 - 2 łyżeczki miodu lub ilość do smaku
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
17 g
Calorie
2083 kJ /
497 kcal
Grassi
18 g
Fibre
9.2 g
Carboidrati
60 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
RÓŻOWE PRZEPISY II
11 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Ryż na mleku; Karmelizowane jabłka z cynamonem
40min
Nocna owsianka w słoiczkach
10h
Pudding chia z bananem i granatem
3h 10min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5min
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10min
Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem
35min
Zielone smoothie z mango
5min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Szarpana wieprzowina
4h 15min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min